Galatasaray Antalya Yüzme Okulu’ndan Sporcularımıza Özel Haftalık Beslenme Programı

Galatasaray Antalya Yüzme Okulu olarak sporcularımızın sağlıklı gelişimi ve performanslarını artırmaları için 06 Ocak – 12 Ocak tarihleri arasında uygulanacak haftalık beslenme programını yayımladık.

Bu program, yüzme sporunun gerektirdiği enerji ve besin ihtiyaçlarını karşılamak üzere uzmanlar tarafından hazırlanmıştır. Sporcularımızın hem antrenman hem de dinlenme süreçlerinde ihtiyaç duyduğu dengeli ve düzenli beslenme alışkanlıklarını geliştirmeyi hedefliyoruz.

Programda yer alan beslenme önerileri, büyüme çağındaki sporcularımızın fiziksel ve zihinsel performansını destekleyecek şekilde düzenlenmiştir. Kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri ile ara öğünlerin detaylı şekilde planlandığı bu program sayesinde sporcularımız, antrenmanlarda en iyi şekilde performans sergileyebilir.

Beslenme programına ulaşmak için hemen buraya tıklayın.

Galatasaray Antalya Yüzme Okulu olarak sporcularımızın gelişimine katkı sağlamak için çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Siz de çocuklarınızın bu programı düzenli bir şekilde uygulamasını sağlayarak onların sağlıklı bir sporcu olarak yetişmesine destek olabilirsiniz.